きっかけは不眠と不安感でした。

通販でエチラーム(デパスジェネリック)を購入するまで。

きっかけは不眠と不安感でした。

仕事で思うように行かない状態が続き、眠れない日が多くなりました。
体調がそれによって、思わしくなく、いつもボーっとした状態が続き、寝たいのに寝れないという不眠症状に陥ってしまったことで、いつ眠りに付けるのかと思う度に不安にもなりました。

仕事にも影響するようになり、提出書類の遅延が続き上司から注意を受けるまでになり、会社のメンタルケアに相談することにしました。
不眠と不安感があることを訴えると、心療内科への受診を勧められ病院に掛かることにしたのが、きっかけで薬を飲むことになったのです。

医者に現状を話し、何が寝ることを妨げているのかを話し、眠れないことによる不安があることも伝えたところ最初の処方は、レンドルミン錠0.25mgを1日1回7日分とリーゼ5mg錠を不安な時に飲むようにと、5回分処方してもらいました。
1週間処方どおりに、薬を飲み睡眠も取れるようになりました。

不安感は、眠ることができるようになってからは、さほど起こらなくなり体調も回復していきました。
1週間後の診察時に先生から、このままレンドルミンを飲むことで、睡眠導入するのではなく自分で生活習慣を変えて薬を使わない眠りに変えることが大切との話しを聞き、どうしても眠れなくなったら薬を飲む様にと再度、1週間分の薬を出してもらいました。

仕事が多忙となり、これもしなくては、あれもしなくてはと考え出すと眠れなくなることもはっきりしてきたので、そういった時は仕事のやり残しや、すべきことを全て書き出し、何を優先的にするか自分で明確にする作業をすることも先生のアドバイスで、始めたところ、やらなければならないことをやっていないということの不安感も消えるようになりました。今はどうしても今日は寝なければという時だけ、エチラームというデパスジェネリックを服用しています。